Diario dell'autunno (copertina rigida)

Scrivere il diario è una pratica che aiuta nel percorso di vita, per esprimere le proprie emozioni, elaborarle, comprenderle e per accrescere la propria consapevolezza. Attraverso la scrittura quotidiana si coltiva il proprio equilibrio, riuscendo a comprendere meglio quello che accade e quello che è accaduto, trovando un senso agli avvenimenti, esterni ed interni. Il Diario dell'autunno contiene pagine a quadretti, da riempire con pensieri, emozioni, riflessioni e tutto ciò che fa parte del proprio cammino quotidiano; inoltre, ci sono pagine con spunti di scrittura, da completare con parole gentili, frasi motivazionali, libri letti, progetti e immagini della stagione autunnale. Misure: 23,5 cm x 15,5 cm Numero di pagine totali: 174 Numero di pagine a quadretti: 150 Interno in bianco e nero